Zack Khan

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am 25. Oktober 2008, 14.08 Uhr

Kurzbiografie



Name: Zack Khan
Born: July !, 1980, Khasmir, Pakistan.
Nicknames: The Freak
Location: Sheffield, United Kingdom
Off Season Weight: Around 310 lbs | Competition Weight: Around 280 lbs
Height: 6'0" | Arms: 24" | Chest: 61" | Waist: 34" | Thighs: 32" | Calves: 22"


Body Part most like to Train: Chest
Best Muscle Group: Arms (Lock n Load)
Favourite Music: RnB, Hip Hop and Dance
Favourite Movie: Scar Face (Nah am saying Thoneeee Manthanaa!!)
Fave Movie Actor: Al Pacino
Favourite Food: Steak n Chips, Pizza, Ice Cream, Cream cakes (Erm.. missd anything out)
Favourite Relaxation: Getting laid (only joking, not training)
Favourite Bodybuilder: ARNOLD (The main man)
Favourite BB Mag: The Beef
Qualities most Attracted to: Honesty
Best Known Qualities: Honest
Greatest Moment in Bodybuilding: Being one of the top amateurs in country
Greatest Anticipation for Future: Placing top ten in the Olympia

How much nutrition and supplementation contributed to your success? Nutrition contributes 25% and the other 25% solid food and the rest 50% is hard work in the gym.


What's your motivation when faced with gruelling workout?
The bad mouthing people say about me and dont even know me. Has Bodybuilding always been your main sporting interest? Nope I used to go boxing but I got bored and stuck to weights.


Do you have any interests outside of the gym?
I like going to the picture, restaurants, clubbing every so often and girls, girls and let me think girls.


What do you do for a living?
Currently working for the Employment Service and Personal Training.

What do you like to do to relax?
Sleep.


Do you have any unfulfilled ambitions?
Yes loads too many to list, talk about that another time.


When you finally hang up your posing trunks, will you always be actively involved in bodybuilding in one way or another?
I hope so, I'd like to run my own show.


Do you do any personal training or have you helped others to prepare for shows?
I do personal training, if genuine people want help I will help them.


Do you prefer to train with partner or train alone?
Any I am not bothered really the advantage with a training partner is the safety factor.

When competing at the level you do, you no doubt benefit from help and support of others is there anyone you would particularly like to extend your thanks to? I like to thank Nas from Meat center in Derby for being a good friend and helping me with my diet, AllStars Nutrition, Clive at Body Active for supporting me from the beginning, Mick Quirk from Quirks Gym Sheffield and also Dorian Yates I.F.B.B pro and 6 times Mr Olympia for helping me with my training. My training partner PJ (His website www. British-Bodybuilding.co.uk) and not to forget my family putting up with me.



Sportliche Erfolge

A.N.B Junior U.K
Mansfield 1st place Junior
Mansfield 3rd Place Men's Heavy weights
Mansfield 2nd Place Men's Heavy weights
2005 2nd place in the mens heavyweight class British Championships
2006 2nd place in the mens heavyweight class British Championships
2007 2nd place in the mens heavyweight class British Championships
2008 4th place in the mens heavyweight class British Championships
2009 1st place in the mens super heavyweight class and Overall at the British Championships

Antworten

Cabal
Member
13 Beiträge
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25. Oktober 2008, 14.24 Uhr

Also den kannte ich noch nicht!
Der Spitzname passt schonma! 8o
Verdammt!......



gruß

Cocainhustler
Member
6 Beiträge
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25. Oktober 2008, 14.33 Uhr

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaalter in welcher fabrik wurde der denn erzeugt? Brutal!

Pulsar
Member
370 Beiträge
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25. Oktober 2008, 14.54 Uhr

ein gewaltiger Brocken aber so eine vernünftige Deffi zum Wettkampf bekommt er leider nicht hin !

TheMenace
Member
18 Beiträge
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25. Oktober 2008, 15.10 Uhr

heftiger Fleischbrocken! Echt derbe aber nicht viel Defi! Aber das mit der Defi ist egal, ist ein klasse Anblick! :O

NextJordan
Member
26 Beiträge
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25. Oktober 2008, 15.59 Uhr

das nenn ich mal masse ... sieht echt beeindruckend aus :O ! aber eben, defi ist nicht so sein ding :) ;-)

Jack
Member
11 Beiträge
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25. Oktober 2008, 16.39 Uhr

*schluck*

Huch... der gute Mann ist mir bisher entgangen, danke für die Bereicherung Semper.
Schöner "Masse-Brocken" und der ist erst 28!!! 8o Da geht noch eniges würd' ich sagen, aber halloo...

Sportliche Grüße,
Jack

Cabal
Member
13 Beiträge
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25. Oktober 2008, 16.56 Uhr

Sein Hals bei den Schwarzweiß Photos, oder den "latspread" von vorne (6. Bild v. unten) Dicker wie sein Kopf..
Mutant der.
Ich finde die Defi garnicht so schlecht. Könnte besser sein, trotzdem sieht doch ziemlich hart alles aus.(bei den ersten Bildern)


gruß

mrc´L
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37 Beiträge
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25. Oktober 2008, 17.19 Uhr

8o


... eine brutale Erscheinung... :O :O

Kaliumcyanid
Member
19 Beiträge
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25. Oktober 2008, 17.45 Uhr

was fürn brocken 8o ich frag mich jedoch, was ihr alle gegen seine defi habt. gut, gibt zwar aufer bühne einige, die in dem punkt besser sind, aber der gute mann kann auch ordentliche streifen vorweisen.

Franky
Member
42 Beiträge
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25. Oktober 2008, 18.28 Uhr

heftig!
war mir bis dato auch nich bekannt der gute.

Rookie79
Member
41 Beiträge
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25. Oktober 2008, 20.57 Uhr

Original von Jack
*schluck*

Huch... der gute Mann ist mir bisher entgangen, danke für die Bereicherung Semper.
Schöner "Masse-Brocken" und der ist erst 28!!! 8o Da geht noch eniges würd' ich sagen, aber halloo...

Sportliche Grüße,
Jack



Für mich sieht der aus wie mind. 35!
Ein gewaltiger Fleischberg

Jacko
Member
57 Beiträge
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25. Oktober 2008, 21.15 Uhr

Original von Rookie79
Original von Jack
*schluck*

Huch... der gute Mann ist mir bisher entgangen, danke für die Bereicherung Semper.
Schöner "Masse-Brocken" und der ist erst 28!!! 8o Da geht noch eniges würd' ich sagen, aber halloo...

Sportliche Grüße,
Jack



Für mich sieht der aus wie mind. 35!



Eher an die 40 ;-)


Masse ist brutal.....
Aber leider fehlen mir da die Bauchmuskeln!


Reiner Masseklopps! Als Bruder bestimmt nicht schlecht :) :) :)

Gast
25. Oktober 2008, 23.13 Uhr

Krasses Scheisse! :) 8o 8o 8o :thu-up:

Ein richtiges Viech!

Aber was auch wunderlich ist
Born: July !, 1980, Kashmir, Pakistan.

Meine Eltern kommen nur 4-5 Autostunden südlicher her. Sind aber viel dunkler vom Hauttyp. Ich bin aber viel heller.
Vielleicht heisst das, ich werde auch mal so ein Tier :hyper:
Und das Volk in Pakistan ist meist sehr dünn und nicht all zu groß. Es gibt nur wenige Ausnahmen.

Thomson
Member
2 Beiträge
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25. Oktober 2008, 23.42 Uhr

Bei dem Alter und der "Ausstrahlung" macht er das nicht lange...Will gar nicht wissen was der schon alles für gesundheitliche Probleme hat 8o

Der Rücken ist aber schon derbe (s. 3. Bild von oben) - krass :-))

Franky
Member
42 Beiträge
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26. Oktober 2008, 13.02 Uhr

thomson
ich denke hier kommt der spruch:
"lieber 40jahre loewe als 80jahre kaninchen" recht passend :)

Antworten

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