Unterschied Organic Energy und normale Vitamin-Supps

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am 11. August 2010, 11.15 Uhr

Macht es eigentlich einen Unterschied ob man die Organic-Energy Tabletten nimmt oder "normale" Vitamintabletten gemeinsam mit Obst und/oder Gemüse einnimmt?

Ich meine dann müssten doch die normalen Tabletten genauso gut resorbiert werden da gleichzeitig eben Gemüse/Obst zugeführt wird.

Worauf ich eigentlich hinauswill: Die Vitamine an sich im Organic energy sind doch auch künstlich hergestellt. "Nur" die Zusatzstoffe sind getrocknete "Naurprodukte", oder?

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Ironman
Moderator
579 Beiträge
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11. August 2010, 12.43 Uhr

Prinzipiell ist es immer sinnvoll, Vitamine mit Nahrungsmitteln zu nehmen, um die Aufnahmefähigkeit zu steigern. Die Fülle an sekundären Pflanzenstoffen wie sie in organic ENERGY enthalten sind, wirst du allerdings mit normaler Nahrung nicht zu dir nehmen können.

schau mal in die unterste Tablelle:

http://www.bodybuilding-depot.de/shop/Vitamine+Mineralien/S.U.+organic+ENERGY

Außerdem sind es teilweise Extrakte, also höher konzentriert als z.B. natürliches Obst.

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