S.U. Whey Hydrolyzate

was ist der unterschied zum whey isolate zu dem hier ..das isolat hat bessere nährwerte

Whey Isolat ist ein Protein. Das Whey Hydrolyzate sind dagegen Aminosäuren, also aufgespaltenes Protein. Der Körper kann dies schneller aufnehmen.

wie hoch ist der Hydrolysegrad?

Molekulargewichte:

>10.000 Daltons: 45%
5.000 - 10.000 Daltons: 7%
2.000 - 5.000 Daltons: 8%
1.000 - 2.000 Daltons: 8%
500 - 1.000 Daltons: 11%
< 500 Daltons: 21%

warum schäumt es den so stark? Ist ja schon wie Seifenwasser :-D

Man bräuchte dafur extra einen kleineren Shaker, damit sich gar nicht so viel Schaum bilden kann. Ist ja kein Geschmackserlebnis dann im normalen Shaker gleich 600 ml davvon zu trinken. 300 ml Shaker wäre cool, aber hab ich bis jetzt noch nicht gesehen.

Auch für Booster und Aminos reichen die kleinen Shaker vollkommen aus. Hab auch einen von Olimp, lieber wäre mir natürlich einer von S.U.

Würde es grundsätzlich Sinn machen Whey Hydrolisat mit Isolat zu kombinieren? (z.B. als Post Workout Shake.) Oder wäre da Hydrolisat only besser?

Natürlich kann man beide Proteine miteinander kombinieren. Wir empfehlen das ja auch. Man hat dann eine sehr schnelle Komponente (Hydrolysat) und eine die etwas später resorbiert wird (Isolat). Der Körper wird dadurch über einen längeren Zeitraum versorgt. Wobei man natürlich beachten muß, daß auch Whey Isolat vom Körper recht schnell aufgenommen wird.

Man könnte aber auch das Professional Protein damit anreichern, z.B. mit 10-20g / Portion.

Ok, vielen Dank für den Tipp! Dann werd ich das so machen.

Lohnt sich die Anwendung von hydrolyzate wenn man schon Iso bcaas und eaas nutzt?

[quote='-GH-','index.php?page=Thread&postID=465639#post465639']Lohnt sich die Anwendung von hydrolyzate wenn man schon Iso bcaas und eaas nutzt?
Eher nicht. Du nimmst ja schon relativ viel, mehr als ich empfehle. :) Bereits EAAs und BCAAs würden reichen und versorgen einen zuverlässig. Man könnte höchsten mal zum Whey Hydrolysat wechseln um es zu probieren.

das hab ich mir auch so gedacht aber grad in einer wk vorbereitung könnte es sich lohnen das iso dafür zu ersetzten

Ich glaube nicht, daß es sich in der Wettkampfvorbereitung bemerkbar macht, ob du ein Whey Isolat oder Whey Hydrolysat benutzt, wenn beide Proteinquellen ähnliche Nährwerte aufweisen.

ironman, hast du denn schon mal bei so etwas wie einem Wettkampf mitgemacht? :weibl:

gruSS