Royal Flavour Einsatzmöglichkeiten und Rezepte

Zartbitter Schokoaufstrich: 250g Magerquark, 5-10g Backkakao, 1/2 Messlöffel Schoko pur, etwas Wasser/Milch zum Cremigrühren: alles einfach miteinander verrühren und schon hat man einen kräftig zartbitter schmeckenden Schokoaufstrich. Je nachdem ob man es süßer oder bitterer mag, kann man das Verhältnis von Backkakao zum Royal Flavour anpassen

Einsatzmöglichkeiten :

Quark, Joghurt, Skyr, Porridge, selbstgemachte Nutella, selbstgemachte Marmelade, selbstgemachter Brotaufstrich, Shakes, Smoothies, Smoothiebowls, Götterspeise, Wackelpudding, selbst gemachter Proteinpudding, PuddingsOats. Backen, Quarkbowls, Wasser...kurz gesagt als Zuckerersatz 

Hast du vielleicht auch ein paar Rezepte abseits der üblichen Einsatzmöglichkeiten im Quark oder Shake?

Im Sommer mach ich zB hin und wieder mal gern selbst Apfelmus und geb da gern einen gut gehäuften Messlöffel pro 500g Äpfel dazu. Auch wenn ich die Fruchtflavour sonst nicht so mag, find ich sie dafür perfekt um etwas Abwechslung reinzubringen

Diejenigen, die beim Creatin gern andere Geschmäcker haben würden, als die im Shop, können folgendes machen: 500g neutrales Creatin + 1 Scoop Flavour nach Wahl (funktioniert am besten mit Fruchtflavour, von Schokoflavour würde ich abraten). Gut schütteln und dann unbedingt etwas warten bevor man die Dose öffnet, sonst hat man überall Pulver. In den folgenden Tagen nimmt das Creatin den Geschmack noch stärker an.