Ralf Möller

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Kurzbiographie

Name : Ralf Möller
Geb.am : 12. Januar 1959 in Recklinghausen (Deutschland)

Schnell entwickelte er sportliche Aktivität. Ob Zuhause oder mit sieben Jahren im Schwimmverein "SU Neptun Recklinghausen", dem er sehr lange angehörte. Schon damals erzielte er beachtliche sportliche Erfolge. Seine Mutter sagt heute über diese Zeit: "Der kleine Ralf war immer auf den Beinen und man könnte meinen, er trainierte schon damals auf die Weltmeisterschaft hin".

Doch vorerst ver- und begnügte sich Ralf mit Schwimmen. Erfolge in verschiedenen Wettkämpfen bestärkten ihn seinem fleißigen Training, wie z.B. der erste Platz der Westfalener Schwimmmeisterschaft. Auch in seiner Jugend fühlte er sich im Wasser, z.B. bei ausgiebigen Tauchausflügen, richtig wohl.

Nach solchen anstrengenden Unternehmen verstand Ralf es schon als 16jähriger sich und seinem Geist den entsprechenden Ausgleich zu geben. Das Foto oben zeigt Ralf beim "Relaxen" im Sommerurlaub an der Küste Jugoslawiens. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.

Als 17 jähriger entdeckte Ralf seine Leidenschaft fürs Bodybuilding und den Boxsport, was ihn nicht davon abhielt, seine Ausbildung zum Schwimmmeister erfolgreich abzuschließen. Doch die folgenden Jahre waren auf ein Ziel gerichtet: die Weltspitze des Bodybuilings zu erreichen.

Diszipliniertes Training und ausgewogene Ernährung führten den jungen Sportler sicher auf den Weg zum Erfolg.



Bei Wettkämpfen in Essen (Juniorenmeisterschaft, 1978 ) oder auch bei mehreren deutschen Meisterschaften des IFBB (z.B. Deutscher Meister aller Klassen 1984) erzielte er viele große Erfolge in kürzester Zeit. Seine Regel lautet noch heute: "60% Prozent Training und 40% Prozent Ernährung sind das richtige Maß."

Deutscher Vizemeister 1982 und Deutscher Meister im darauf folgenden Jahr waren nur einige der Stationen die Ralf erfolgreich nahm um 1986 in Tokio sein Ziel zu erreichen: Weltmeister! Mit einer Größe von 1,96m war Ralf der bis heute größte und schwerste Weltmeister des Bodybuilding.


Die Tatsache, dass im Jahr 1986 erstmals Dopingkontrollen bei der Bodybuilding-Weltmeisterschaft durchgeführt wurden, ließen den Erfolg verstärkt glänzen. Ralf hatte sein großes Ziel mit viel Selbstdisziplin in Training und Ernährung erreicht.

Im Jahr 1992 zog Ralf mit seiner Familie nach Los Angeles (USA) um und damit begann ein neuer Abschnitt in seiner Karriere.

Quelle -
und Homepage--Ralf Möller
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