Protein "Nutella" - Aufstrich

Member
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am 17. März 2022, 08.44 Uhr

Grüßt euch,

um nicht ganz auf meinen Schokoaufstrich zu verzichten, rühre ich mir gerne selbst mal einen "Protein-Nutella-Aufstrich" an, mit einem Mehrkomponentenprotein, Wasser und einem Löffel Haselnuss-Mus. Dieses Rezept ist jedoch noch ausbauwürdig.

Hat einer von euch Empfehlungen, für ein optimiertes Rezept, mit anderen/weiteren Zutaten? Welches Proteinpulver nutz ihr dafür?

Dankt euch schonmal und sportliche Grüße!

 

(von 'Love4Squats' habe ich ein Rezeptvorschlag mit Proteinpulver und Magerquark gelesen, muss ich mal ausprobieren)

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Love4Squats
Moderator
159 Beiträge
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17. März 2022, 09.16 Uhr

Ich verwende kein Proteinpulver, sondern Backkakao und Royal Flavour. Mit Haselnusssmus wird das Ergebnis wahrscheinlich noch besser

BlueSwan
Member
Keine Beiträge
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22. März 2022, 07.54 Uhr

Also ich kenn zig verschiedene gute Rezepte.  Als Basis Exquisa Fitline Frischkäse,  dazu Casein nach Wahl und Royal Flavour nach Wahl ist dabei mein liebstes Rezept für einen Brotaufstrich 

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