Koffein

google mal nach
Coffein Power
da kosten 200taps ca 28€
haben 200mg coffein, glaube davon haste bissl mehr

Original von XXL
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Hey!

Cool danke! Werde ich mal tun! :O

Viele Grüße,
Ralf

Servus Ralf,

kennst Du vielleicht das Zeug auch schon?

http://www.bodybuilding-depot.de/shop/Spezialprodukte/Weider+Red+Boost+Powder

Ich habe auch ganz gute Erfolge mit Koffein, Guarana, etc. als Trainings-Booster.
Bisher hatte ich immer den Speed-Booster 2 von Weider. Aber diesen hier finde ich fast noch besser.


Gruß Alex

Hey Schorlie,

Klar! Habe ich schon im Shop gesehen, überlege mir ob ich mir das nächste mal sowas mit bestell! :-)

Aber noch eine Frage... gewöhnt sich der Körper mit der Zeit nicht an das Koffein? Beim langjährigen Kaffeegenuss, bilden sich ja auch mehr rezeptoren für das Koffein, wodurch die Wirkung stark nachlässt, bzw. garnicht mehr eintritt?

Viele Grüße,
Ralf

Ja, der Körper gewöhnt sich an das Koffein.
Man merkt, daß mit der Zeit dieser "Hallo wach"-Effekt nicht mehr so stark und nicht mehr so lange auftritt.
Wenn mann aber eine Zeit lang pausiert, ist der Effekt wieder da.

Während meiner Creatin-Kur trinke ich immer keinen Kaffee. Zum einen um nicht noch mehr auf den Topf zu müssen und zum anderen um deben diesen Gewöhnungseffekt wieder rückgängig zu machen.

mal eine frage;ich hab auch gehört das eine tasse schwarzen kaffee vorm training helfen soll fett abzub.!?

Koffein hilft beim Fettverbrennen. Es ist also egal woher das Koffein kommt.
Besser ist aber ein Mix aus Koffein und Guarana.
Guarana wirkt ähnlich, aber länger.
Koffein müßte man auch während des Trainings zuführen um die volle Wirkung zu nutzen.

Man hat den Effekt, daß das Koffein den Körper veranlasst mehr Fettsäuren als Energiequelle zu nutzen. Werden Sie aber nicht durch Sport verbrannt (trifft ja bei uns nicht zu), werden sie wieder eingelagert.

hätte da noch eine frage zu koffein(in kaffee form) ist es eigendlich schlecht wenn man einen kaffee nach dem essen trink!?

hat es irgend eine ausw. auf die nahrung,ist es schlecht oder gut oder egal!?

mfg

Ich denke, dass das völlig egal ist.
Ein Espresso ist auf jeden Fall eine gute Alternative zum Verdauungsschnäppschen nach einer reichhaltigen Mahlzeit.

Mfg Klecks :fliegen:

Original von XXL
Coffein Power
da kosten 200taps ca 28€
haben 200mg coffein, glaube davon haste bissl mehr
Hab mir jetzt welche aus der Apo geholt. Zwar bissl teurer (50, 12,50€) aber da bin ich mir sicher das das drin is was drauf steht! ;-)

Jetzt die Frage... wie lange vor dem Train zu sich nehmen damit man im Train die volle Power hat?

Danke & Viele Grüße,
Ralfi

Muß ich jetzt schätzen, aber nach meiner Erfahrung dauerts ne gute halbe Stunde.

warum denn so teures zeug kaufen? trink 2 große tassen kaffee vor dem training. das reicht. und ist viiiiiel billiger. oder mach es wie ich.... trink 2 liter über den tag verteilt... :O ;-)

Original von SilverHawk
warum denn so teures zeug kaufen? trink 2 große tassen kaffee vor dem training. das reicht. und ist viiiiiel billiger. oder mach es wie ich.... trink 2 liter über den tag verteilt... :O ;-)
Das mach ich sowieso! :) Glaub in unserer Branche is das Pflicht...

Aber bin mittlerweile schon "Kaffee-Imun" geworden... jetzt brauch ich härteres! ;-D

Viele Grüße,
Ralfi

Wenn Du Kaffee-Immun geworden bist, werden die Koffeintabl. auch nicht viel bringen.... schließlich ist im Kaffee ja Koffein enthalten.

Aber, warum kaufst Du Dir nicht so eine Kaffeemaschine von Braun (Tassimo) oder von Krups (Dolce Gusto) - die sind mit Kapseln, und da kannst Du Dir mal ganz so auf die schnelle einen Kaffee (oder mehrere) , oder noch besser - einen oder zwei Espresso machen... ist ne echt feine Sache. Das mache ich auch immer vorm Training.

Eine Alternative zum Kaffee/Koffein wäre das neue Produkt von All Stars - "Speed Attack". Ich hab von nem Kumpel eine Flasche mal zum Probieren bekommen und muß schon sagen, dass das Zeug recht heftig ist. Meine Pumpe ging danach richtig ab.... 8o :O

Das Zeug dürfte um einiges stärker, als Kaffee oder Koffeintabl. sein...

Schaue mal hier - der Preis ist sehr günstig, wenn man bedenkt, dass [B]es bei All Stars offiziell 65,49 € kostet !!! :




:intere:

hehe.... das stimmt. steht sogar im ausbildungsprogramm... die azubis mussen lernen, mindestens 2 liter kaffee am tag problemlos in sich reinzuschütten... ;-)