Daumen nach hinten oder nach vorne?
Hey Leute
wie ist es eigentlich besser, wenn man z.b bei flachbank und so den Daumen nach hinten macht oder besser nach vorne???
Antworten
Kein Titel
einige machens so
andre so
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
Der Daumen ist sehr kräftig, da liegt es nahe, ihn auf Fingerseite zu legen...aber das Handgelenk wird stark strapaziert dabei und so kann da auch was passieren!
Teste es aus ;-)
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
vorne
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
Daumen oben kann gefährlich werden.. :)
http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA
Ich habe sie immer unten....also hinten.
Oder ist das jetzt vorne?
Jedenfalls nicht mit auf der Fingerseite.
gruß
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
immer "affengriff" machen. ;-)
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
Original von Cabal
Daumen oben kann gefährlich werden.. :)
http://www.youtube.com/watch?v=cSJCDcAKShA
Ich habe sie immer unten....also hinten.
Oder ist das jetzt vorne?
Jedenfalls nicht mit auf der Fingerseite.
gruß
Sage doch einfach,nicht so wie auf dem Video :)
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
Original von Thomson
Der Daumen ist sehr kräftig, da liegt es nahe, ihn auf Fingerseite zu legen...aber das Handgelenk wird stark strapaziert dabei und so kann da auch was passieren!
So is dat und nich anders.
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
aua :)
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
8o 8oaber echt auaaaaaaaaaaaa 8o 8o
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
Kein Titel
Original von Angelo
aua :)
dabei hat er ja noch glück, ich denk grad was wohl passiert wäre wenn er das beim negativ bankdrücken gemacht hätte ;(
:)
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können
- Anmelden oder Registrieren, um Kommentare verfassen zu können