Bitte um Messhilfe (S.U. EAA und BCAA)

Member
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am 24. August 2016, 23.47 Uhr

Bräuchte bitte eine kleine Hilfe.
Meine dritte Küchenwaage ist nun kaputt, und die bestellte (diese soll auch mal halten) kommt die nächste Woche.

Es geht um die BCAAs und EAAs von ironman.
Die Frage richtet sich an Leute, welche das Flavor-System nutzen.
Dort ist ein kleiner Messlöffel enthalten.

Wie viel Gramm BCAAs und wie viel Gramm EAAs sind in einem vollem oben genannten Messlöffel?

Findeen.com

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kaapa000
Member
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25. August 2016, 16.06 Uhr

Der Scoop umfasst meiner Wissens nach 5 g. Somit müsstest du die beiden anderen Pulver auch sauber dosieren können. Ich würde aber lieber einen Strich mehr als zu wenig nehmen.

Sauron
Member
54 Beiträge
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25. August 2016, 16.59 Uhr

Das Problem ist, dass jedes Pulver eine andere Dichte haben kann, bzw. auch hat. Daher ist ein Scoop nicht immer die gleiche Grammzahl bei versch. Pulvern. Daher kann ich nur empfehlen, eine gute Waage zu kaufen, oder hier im Shop die Löffelwaage. Die eignet sich auch hervorragend dazu und ist auch relativ günstig.

badboybike
Member
7 Beiträge
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25. August 2016, 18.06 Uhr

Nimm doch einfach einen TL = 5g, oder einen EL = 15g.
Man muss sich das Leben doch nicht unnötig schwer machen... [size=10] [/size];-)[size=10] [/size]

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